Вегански и вегетариански ресторанти в Истанбул

Не всички туристи са вегани или не-вегани. Истанбул е известен град, който може да побере различни видове храна и ястия. Ето защо има много ресторанти, които предлагат чиста веганска храна. Istanbul E-pass ви предоставя пълно ръководство за намиране на най-добрия веган ресторант.

Актуализирана дата: 15.01.2022 г

Най-добрите вегански и вегетариански ресторанти в Истанбул  

Хората в Истанбул са свикнали с интензивни условия на труд и живот. Въпреки това, тези навици все още ги тласкат да търсят алтернативи на здравословния начин на живот.

Ежедневната храна на тази номадска общност идва от добитък, месо и млечни продукти. През последните десет години има значително подобрение в завръщането на земята. 

Сега сме изброили ресторанти, които ще бъдат алтернатива не само за вегани и вегетарианци, но и за тези, които предпочитат да консумират смлени култури. Освен това ви препоръчваме да уточните диетата си, преди да отидете на ресторант. Така можете да дадете шанс на ресторанта да бъде подготвен за вас.

Healin – Nisantasi

Местоположението на Healin е в един от най-оживените кътчета на района Nisantasi. Привлича вниманието както с местоположението си, така и с обслужването си. Няма нужда дори да споменаваме изкушението и успеха на неговата кухня. В най-приятния момент може да не намерите място на това място, където дамите от Нишанташи се събират след работа. Ние казваме, че изчакайте малко и чакането ще си струва.

Хелин Нишанташи

Бистро Dogaya Donus – Nisantasi

Отново сме в Нишанташъ. Но този път сме на много приятелско място с ястия, които имат вкус на домашно приготвена храна. Вие избирате прясната, вкусна храна зад чашата. Плащате при поръчка и можете да го вземете на масата си или да поискате да ви го сервираме. Така че ще се насладите не само на отличната храна, но и на списъка с вина и бира.

Бистро Догая Донус

Gozde Sarkuteri (Charcuterie) – Кадъкьой

С търсенето през последните 5-10 години повечето магазини за колбаси в Истанбул са получили маси и столове. Сред красивите магазини за деликатеси избрахме Gozde Delicatessen в Kadikoy за този списък. За да поръчате като местен, отивате до заведението за мезета и казвате на гишето, че искате услуга. След това можете да смесите мезетата си в чинията и да поръчате чая си. Ще го заобичаш.

Гьозде Саркутери

Хелвеция – Бейоглу

Ресторант Хелвеция е ъглово кафене без табела. Поради малкия размер на площта, вие седите където намерите, което ние, турците, намираме за много приятно. На това място ще хапнете набързо и ще видите починалите. Но не се притеснявайте, това е доста приятелско и прохладно място. Особено се отличава с кухнята си, която ни напомня за ястията на майка ни.

Би Неви - Етилер

Ние сме в Би Неви, който помним от Каракьой. Това е специален ресторант, който предлага опции за тези, които следват безглутенова, палео, сурова диета. Това е любезен ресторант с акцент върху растителното хранене. От 2014 г., първо в Каракой, а сега и в Етилер, това място не оставя на мира тези, които търсят веганска, вегетарианска кухня. 

Плюс кухня – Kanyon Mall

Добре дошли в Plus Kitchen, верига ресторанти, разположена в няколко търговски центъра, особено Kanyon Mall. Това е едно от любимите места на служителите на площада, които си дават почивка за обяд по обяд. Изумява разнообразието от веган-вегетариански ястия в кухнята на ресторанта. Можете или да вземете, или да седнете и да ядете. Не забравяйте да си вземете кафето преди да тръгнете.

Dubb Indian – Султанахмет

Dubb е утвърден ресторант с индийска кухня, предпочитан от турците, търсещи алтернативна кухня. Подправката на индийската кухня изпълва улиците на Истанбул и ви очаква. Разположен в тесните, приятни, цветни улички на Султанахмет, Dubb е идеален за хора, които искат да ядат веган и вегетарианец.

Дъб индианец

Бонус: Meyhane култура и мезета

Турската механа е култура, която няма да свърши с часове разказване. "Мейхане" е място за срещи след работа, а часовете ви прекарват на масата. Те говорят за любов, политика и последния футболен мач, докато отпиват от напитките си. Но най-важното е, че където и да отидете в града, винаги ще намерите храна, подходяща за веган, вегетарианска или пескатарска диета във всяка таверна. И най-пресните. Дори ако ще изядете само две хапки "мезе", не забравяйте да се запознаете с културата "мейхане". И не забравяйте да прочетете нашата статия за "Mezes."

Мейхане Мезе

Бонус 2: Направете място за десерт!

Може би не сме дали дълго място в категорията веган, вегетарианец, но гигантският вегетариански десерт е баклавата. Това ще бъде един от любимите ви десерти с опции за шам фъстък, орехи или лешници. Но, разбира се, нашата най-добра препоръка за вегани са десертите от тиква и дюли през техните сезони.

Последното слово

Ако изследваме 20-те милиона души в града, целият веган-вегетариански списък може да изглежда кратък. Но ако попитате някого днес, всеки ще отговори така. „Има толкова много повече алтернативи от преди.“
Това е космополитен град, готов да се адаптира към свят, в който се увеличават различни непоносимости и диети. Надяваме се, че списъкът по-горе ще хвърли малко светлина върху вашето пътуване.

Често задавани въпроси

  • Коя е най-известната вегетарианска храна в Турция?

    Освен различните зеленчукови ястия, пидето със сирене и зеленчуци е най-лесното ястие, което можете да намерите.

  • Истанбул подходящ ли е за вегани?

    Да, ако този въпрос беше зададен преди десет години, щяхме да кажем, че би било трудно да се отговори. От ден на ден обаче откриваме все повече ресторанти, подходящи за вегани.

  • Какво ядат вегетарианците в Турция?

    Супа от леща, чиг кофте (сурови кюфтета – уверете се, че няма месо), менемен, чачик, сарми (навити гроздови листа), борек (баница с пълнеж от сирене, картофи или спанак), турлу (сармички), нахут брои и баклавата.

  • Лесно ли е да си веган в Турция?

    Въпреки че срещнете магазини за кебап на всеки ъгъл поради културата на номадите, можете да намерите опции и като веган.

Популярни атракции на E-pass в Истанбул

Обиколка с екскурзовод Topkapi Palace Museum Guided Tour

Обиколка с екскурзовод в музея на двореца Топкапъ Цена без пропуск €47 Безплатно с Истанбул E-pass Вижте атракция

Обиколка с екскурзовод Hagia Sophia (Outer Visit) Guided Tour

Света София (външно посещение) Обиколка с екскурзовод Цена без пропуск €14 Безплатно с Истанбул E-pass Вижте атракция

Обиколка с екскурзовод Basilica Cistern Guided Tour

Обиколка с водач на Цистерната на базиликата Цена без пропуск €26 Безплатно с Истанбул E-pass Вижте атракция

Изисква се резервация Bosphorus Cruise Tour with Dinner and Turkish Shows

Круиз по Босфора с вечеря и турски представления Цена без пропуск €35 Безплатно с Истанбул E-pass Вижте атракция

Обиколка с екскурзовод Dolmabahce Palace Guided Tour

Обиколка с гид на двореца Долмабахче Цена без пропуск €38 Безплатно с Истанбул E-pass Вижте атракция

Временно затворено Maiden´s Tower Entrance with Roundtrip Boat Transfer and Audio Guide

Входът на Maiden´s Tower с двупосочен трансфер с лодка и аудиогид Цена без пропуск €20 Безплатно с Истанбул E-pass Вижте атракция

Влизам Whirling Dervishes Show

Шоу на въртящи се дервиши Цена без пропуск €20 Безплатно с Истанбул E-pass Вижте атракция

Изисква се резервация Mosaic Lamp Workshop | Traditional Turkish Art

Работилница за мозаечни лампи | Традиционно турско изкуство Цена без пропуск €35 Отстъпка с Istanbul E-pass Вижте атракция

Изисква се резервация Turkish Coffee Workshop | Making on Sand

Работилница за турско кафе | Правене на пясък Цена без пропуск €35 Отстъпка с Istanbul E-pass Вижте атракция

Влизам Istanbul Aquarium Florya

Истанбулски аквариум Флоря Цена без пропуск €21 Безплатно с Истанбул E-pass Вижте атракция

Влизам Digital Experience Museum

Музей на дигиталното изживяване Цена без пропуск €18 Безплатно с Истанбул E-pass Вижте атракция

Изисква се резервация Airport Transfer Private (Discounted-2 way)

Частен летищен трансфер (двупосочен с отстъпка) Цена без пропуск €45 €37.95 с E-pass Вижте атракция